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夫妻生活要注意这些情况不能“爱”

性爱的和谐固然是夫妻生活和谐的基础,但这绝对不是夫妻之间性生活过于频繁的借口。因为性生活和谐也是有个前提的,如果时机选不对,很可能让身体受伤,甚至威胁夫妻感情,而且性生活的不节制还容易带来各种疾病。在以下几种情况下,我们建议夫妻最好不要同房。北京军海癫痫病医院

存在生殖道感染等疾病或严重器质性疾患时不宜性生活。男女双方患有性传播疾病时,应暂停性生活,并及时同查同治,以免疾病加重或反复发作;男性存在严重的器质性疾病,如严重的心脏病、结核感染严重时期时,也应听从医生建议,暂停性生活。

疲劳时不宜性生活。性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,特别是劳累后立即过性生活,会损害健康,还可能给以后的性生活留下不好的印象。

心情不悦时不宜性生活。情绪不佳时勉强过性生活,不仅不会和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感;如反复发生,可能会导致女方性冷淡或男方阳痿。

醉酒后不宜性生活。酒后尤其是大量饮用烈性酒后,会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,同时易令女方反感,影响性生活质量,妨碍性生活和谐。

饱食或饥饿不易性生活。饱食时胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,因此,不宜在刚刚吃完饭后就过性生活。同样,饥肠辘辘时,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。

了解这些性爱规律,就可以提升夫妻之间的性生活质量。

你想知道男人的性能力什么时候最差吗?

早上6—7点,男人身体最敏感。

性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现,早上6—7点,男性身体最为敏感,性欲也更强。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力更加充沛。同时,男性体内雄性激素分泌旺盛,勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松,对自己的性能力也更为自信。因此,清晨醒来,和爱人温存一下是不错的看癫痫病哪家呢选择。

性爱后15分钟交流,效果最好。

如果你们之间有什么误解,需要道歉或解释,留在性爱后再做吧。研究发现,性爱后15分钟,男女对对方的认同度和宽容度最高,抓住这个时机跟他(她)交流,很多难题会迎刃而解。

晚上10点,女人最易产生性幻想。

美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现,晚上10点左右,女性大脑的创意细胞最活跃,此时她们善于想象,而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此,男人最好10点前上床,与她共享激情。

从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。

相爱是个彼此认识和探索的过程,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去激情。心理学家研究发现,在婚姻成功的夫妻中,他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长,这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。

晚上8点,男人性能力最不稳定。

晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻,此时的他会感觉疲惫,性欲降低。如果选在这个时间性爱,十有八九会发挥失常。

性爱后1小时以内,不宜工作。

性爱会抑制大脑逻辑区域活性,加快下半身血液循环速度,让大脑出现暂时性缺血,减弱逻辑能力和解决问题的能力,因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。

经常更换性伴侣折寿4.7岁。

更换性伴侣会危害心脏健康,不利于血压稳定。法国一项研究发现,拥有多个或经常更换性伴侣,会加快衰老速度,让寿命缩短4.7岁。

大多数对于男性生理状况不了解的人都会认为男性的性高潮仅仅是最后的射精的一瞬间,因此在性爱的时候就不会那么的在意男性的感受,其实这些想法都是非常错误的。男人的性高潮分为好几个档次,如果能够在性爱时多加注意,就可以让他高潮不断。

抚触会阴

男人的会阴界于睾丸和臀部之间。《性愉悦的秘密》一书合著者阿琳·戈德曼博士说,这一部位布满了神经末梢,对外部刺激很敏感。一些男人表示,对会阴部位进行按压,就会出现多次高潮,原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。性爱中,女性伴侣可将手指放在伴侣该部位,进行按压刺激。

凯格尔训练

美国费城性临床专家埃里克斯·罗比表示,凯格尔训练就是对盆底肌肉群(爱肌)进行收缩锻炼,对改善男女性能力非常有小儿良性颠癫痫病能治好吗帮助,如果这个部位肌肉发达的话,男人可以在做爱时随心操控,而且提升性高潮的强度。罗比建议,男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下阴茎。

延迟高潮

近期《性学研究》杂志上的一项研究提倡“高潮边缘”技巧,也就是有意识地延迟高潮的到来,直至取得最完美、最强烈的性高潮。该研究发现,当男人临近性高潮到来90%的程度时,可以停下来,稍作休整,然后重新“冲刺”,那么其最终的高潮将更为强烈。

找到男人的G点

男人身上也有G点:前列腺。可以按照上述抚触会阴的方法、对其进行外部刺激。此外,男人身上还有一些敏感部位,如果夫妻都感兴趣,都有冒险精神,可以一起去探寻,找到更多增强男人性快感的“G点”。

提高睾酮水平

睾酮有助于男人勃起,而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威,或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。希腊雅典军事医院研究发现,男人血液中睾酮含量更高时,性高潮更强烈。因此,在性爱之前,不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动,比如快走。

托起睾丸

在男人高潮来临前,睾丸会自动提升贴近身体,从而增加喷射力。因此,戈德曼说:“在男人高潮即将到来时,轻轻向上托起睾丸将会给男人带来莫大的刺激。”

聚焦身体感受

有时在性爱时,男人会不自觉地走神,如认为自己的女伴是如何的热辣,回忆自己看过的最刺激的情色片。若想获得更强的性高潮,则应该聚焦于身体感受,一旦专心,你会发现自己的身体反应将会大为不同。

放缓呼吸

戈德曼说:“男人可以按照自己的呼吸频率进行抽插。”找到节奏,然后放慢呼吸,直至同抽插动作“同频共振”。当高潮快来临时,会发现呼吸开始变得急促,但是仍要努力放缓呼吸,因为这样会使阴茎获得的血流和氧气输送量更大,使高潮更为强烈。

男性延缓射精高潮的4个方法

1、牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。

2、减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。

3、冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可治疗癫痫病方法改善后尿道控制射精的能力。

4、采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。

随着人们现在生活压力的不断增大,有很多男性觉得不结婚会更自由,压力会小一些,但是对于生理上的需求往往就都是自行解决,有些人会选择购买价位适中的充气娃娃,但是也有一部分便开始通过看岛国片自慰的途径来进行发泄,这样长此以往肯定是对身体有影响的。

近年来年轻男性有阳痿现象增多的倾向,其中主要是由于女人过分主张平等享受性行为而造成的男性阳痿就是新型阳痿。

深感社会性别的潜移默化的变化,对人们性的影响已经很明显了,抑制不住写东西的冲动,这里把早就想探讨的关于男女性能力的观点和大家一吐为快。

专家指出性能力是产生性兴奋/性唤起和达到性高潮的潜在生理-心理能力。包含了性的生理功能即精子、卵子数量和质量、性激素水平、神经反射调节系统、对性刺激的反应性、勃起或yin道润滑程度、自身获得性快感(性高潮)的阈值等;也包含了性的心理功能:性欲、捕捉性信息的敏感性、性愉悦感、通过性活动保持身心健康的能力以及建立和维系亲密关系的能力。

也就是说,性能力应该是一个“自主”的术语,不应该是一个“他主”的说辞。性能力是需要在性关系中才能体现出来的,性关系是性能力得以体现的载体。性关系互动包括:对性伴侣的吸引力、取悦性伴侣的能力,还有性活动的次数、性活动进行的时间长短、让性伴侣获得性快感(高潮)的能力、感情基础、性问题的沟通交流等。

在我们社会中女性的权利和地位逐渐提升的同时,女性追求性满足的需求也渐渐浮出水面。愈来愈多的女人不能忍受无味的性生活,她们认为自己有获得性满足的权利,并且会主动提出要求。这种现象改变的是性关系,关系变化了,所表现出的男女双方的性能力也就发生了变化,因为载体变了,表象一定会变。

就像同样一幅画,在不同的光线条件下,视觉效果完全不同。一个真实的案例:一个娶了自己不爱的女人的丈夫,新婚的时候夫妻生活也就1-2次 /月,现山西哪个医院看癫疯病最好在4年没有性生活,可是他幻想着心爱的女人自慰的次数却是1-2次/周。

我们如何评价他的性能力呢?如果按他妻子的叙述,够得上阳痿的诊断了,如果从他的角度看,我们就不能下这个诊断。这就是在这样的性关系下,丈夫和妻子的性能力表现,不能说这位丈夫和妻子的性能力一定是这样的。也就是说,性能力的评价不能脱离关系层面,即使是自慰,也算是自己和自身的性关系。

不能说女性追求高潮是过分的要求,也不能说男性满足不了女性就是性无能。夫妻的性生活,首先要关注关系层面、感情层面的东西,这是基础。如果这层面上没问题了,再考虑在这个关系中表现出来的性能力问题,才有意义!否则,就会出现盲目夸大或否定一个人的性能力,这对个体的心理健康非常不利。

临床上因为自己的性能力“低下”而自卑的病人太多了!这是惨痛的教训,不应该继续发生了!“由于女人过分主张平等享受性行为而造成的男性阳痿就是新型阳痿”的论断更是荒谬的,不仅多了一顶“新阳痿”的大帽子,而且还批判了女性争取性愉悦权利的行为,从性医学和性社会学上来讲,都是严重的倒退!

男人控制早泄的6种方法

1、积极治疗

早泄的影响不容忽视,因此要从早泄病因入手做好预防。专家表示,要积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上控制早泄的发生。

2、增强身体素质

专家称,身体素质比较强的人,做爱时间都会延长。所以早泄的预防从根源上解决问题还是要锻炼身体,并且注意营养。吃鞭类的食物很管用,也许有点用。但实际在在生理上作用不大,主要是一种心理上的作用。身体素质不仅可以预防其他疾病,同时还有效的预防早泄的出现。

3、注意力分散法

专家指导,性交的时候如果很投入时,思想都会集中在龟头上。甚至有自己全部身体插入女性身体的感觉。这时,如果想着其它的东西分散自己的注意力。就会暂时缓解射精的冲动。

4、挤压法

如何预防早泄的发生?专家介绍,挤压法主要是指轻轻挤压龟头的下侧,以使射精欲望消退。挤压时最好是拇指在阴茎上侧,另两个手指在下侧。用这种方法可以很有效地延迟射精。

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