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松针能祛寒降压,难怪古人总说“松鹤延年”

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  我国民间常用“松鹤延年”“寿比南山不老松”等来形容长寿,古人也认为食松(松子、松叶、松脂等)可以延年益寿,《神农本草经》甚至称其为“仙人之食物”。

  松针药名松叶,别名松毛等。《本草纲目》记载其“气味苦、温,无毒,久服令人不老,轻身益气……”现代研究显示,松针含糖类、蛋白质、氨基酸、维生素、叶绿素、粗脂肪等多种营养物质,为补虚、抗衰老之佳品,日常可与黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末、混匀,每日1汤匙(约5~10克),用蜂蜜调服,或与米煮粥服食。

  松树高大挺拔,傲霜斗雪,松针笔直坚硬,郁郁葱葱,不但显示了顽强的生命力,亦体现其善祛风散寒的本性。松针药性苦温,以祛风活血为主要功效,主治风湿痹痛、跌打损伤,可单用水煎或浸酒服用,也可配伍怀牛膝、桑寄生、当归、黄芪等各10克补肝肾、强筋骨,其药渣或药酒可温敷、浸洗局部,加强温经止痛效果;又因善祛风,故有不错的止痒效果,炒后研粉以适量油脂或凡士林调敷于局部可治疗风疹瘙痒、湿疹脚气、冻疮等,配伍黄柏、苦参效果更佳。

  松针清香,可祛风止痛、安神降压。《方脉正宗》载“治头风头痛,生鲜松毛四两,捣烂,焙燥,浸酒,时时饮之;其渣取出,贴顶门,用布裹头三日。”现代可将松针用于神经衰弱、失眠及高血压的日常保健,单用或与酸枣仁等量炒后研粉冲服,每次约3~5克,睡前服用;高血压患者可将其与菊花、枸杞各5克,水煎代茶饮用,亦可明目,用于肝肾阴虚引起的视物昏花、夜盲症。

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