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怎么做无糖咖啡简单又好吃

来源:粗粮养生网 时间:2021-09-16

主料:

黑咖啡粉(1.8克)、牛奶(50毫升)、开水(10癫闲病隔几代遗传0毫升)、白糖(自己看。反正我没放)

做法步骤:

1、黑咖啡粉。

2、加水100ml。

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3、加牛奶。

4、搅拌搅拌均匀。

5、好喝。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低癫娴病人吃中药能去根吗饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与草莓、甘蔗、黑豆搭配;与桔子、果汁、香椿相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(癫痫病医院评价是不是好的卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;