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女性补气补血养生茶有哪些?多菌茶补气血吗—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:粗粮养生网 时间:2021-10-13

  气血不足,血亏等情况,是体质差、循环功能跟不上,以及户外少,营养缺乏,或者是休息时间不足等情况引起的,如今越爱美,且注重的身体,所以会常常喝茶,么女性补气补血茶有呢?

  一、养颜补气润肌:红枣酒酿茶。材料:红枣10颗;酒酿1汤匙;红糖适量。制法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口湖北重点癫痫医院味加入适量红糖。办公室制作秘籍:将的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。功效:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,起到养血安神,舒肝解郁的功效。

  二、补气体神:参枣茶。材料:红枣5颗;西洋参1钱。制法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。办公室制作秘籍:将河南治癫痫较好医院所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。功效:能补助气分,并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏,热。

  三、养脾补胃:生姜黄芪红枣茶。材料:黄芪4钱;生姜适量;红枣2颗;红糖适量。制法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖。办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中癫痫病有什么特效药,冲入1000克沸水焖10分钟。功效:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

  四、改善痛经不适:益母草红糖茶。材料:益母草1钱;香附子1钱;红糖适量。制法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖3青少年身体抽搐是什么原因0分钟。功效:具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。

  五、多菌茶:多菌茶自然养生平衡之,精选上等食用菌猴头菇,茯苓、枸杞、黄精、牛蒡、橘皮、珍稀菌王姬松茸等材料完美配比,采用现代工艺研制而成。能提高人体自身免疫力,让人精力充沛。饮时甘馨可口,回味无穷。