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能防乳腺癌的水果 果类

来源:粗粮养生网 时间:2021-11-22

  编者按:乳腺癌会严重危害到女性的健康,然而有些食物营养丰富,吃了可以有效预防乳腺癌的。那么这些食物都有哪些呢?一起来了解下吧!

  一、猕猴桃

  猕猴桃是果中珍品,维生素C含昌都癫痫病医院量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。

  二、柑橘

  柑橘类水安阳哪家医院治疗癫痫病果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

  三、山楂

  能活血化瘀,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺湖北哪个医院的癫痫病好癌患者食用。

  四、大枣

  大枣补脾胃益气血,富含B胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分,常吃大枣可以增强体质,预防乳腺癌。

  五、芒果晚上睡觉神经总抽搐什么情况trong>

  女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍,丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破,这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。