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五一出游水土不服 吃些当地豆腐 方剂大全

来源:粗粮养生网 时间:2021-11-22

本文导读:五一假期,很多人都会选择外出游玩,到了一个陌生的地方水土不服,会让一个美好的假期计划泡汤,其实,解决水土不服的方法很简单,吃些当地产的豆腐就可以了。

  五一假期,很多人都会选择外出游玩,到了一个陌生的地方水土不服,会让一个美好的假期计划泡汤随州哪家癫痫病医院好,其实,解决水土不服的方法很简单,吃些当地产的豆腐就可以了。

从现代医学的角度来有,所谓的 水土不服 ,其实是因为不同地区的水土、温度、湿度及饮食结构不一样,导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调。而皮肤出现皮疹,则是因为生活环境改变而出现的体质过敏症状。旅途的劳顿青少年癫痫病好治吗和肠胃的不适引起胃肠功能下降,也容易发生水土不服。《食物本草》上说: 凡人初到地方,水土不服,先食豆腐,则渐渐调妥。 豆腐性平味甘、药食兼用,能养胃和脾,生津止渴,清热润燥,补虚败火,醒脑解乏,益气助力,是克服水土不服的理想饮食。

每到一个地方,当出现水土不服时,先武汉有癫痫医院吗吃点当地产豆腐,一方面对胃肠道刺激小,另一方面能够使胃肠慢慢适应当地的饮食。如果在饮食方面注意了,但胃肠不适、恶心、呕吐、腹泻等症状仍未减轻,可相应服用药物或找医生帮助。

只要保持心情愉快,消除紧张心理,枳极主动地去适应新的环境,让人体生理功能作相应的调整,水土不服郑州军海医院脑病医院正规吗是可以克服的,一般不需特沬治疗。此外,粥类等流食和半流食也是易消化食物,对胃肠利激小,可多吃。

99健康网温馨提示:豆腐一次也不能吃太多,豆腐吃太多也会引起消化不良、腹胀的现象。

(责任编辑:林小萍)